悩みを抱えている方へ
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もしあなたが先の見えない不安や、生きづらさを感じるなどの様々なこころの悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。
電話では相談しづらい方には、LINEなどのSNSでも相談できます。
「こころのまど信州」（ 長野県が運営するこころの 相談・情報サポートサイト）
18歳以下のみなさんへ
一人で悩みごとを抱えていませんか、つらいときは相談してみてください。下記PDFファイルをご覧ください。チャットや電話、メールで相談することができます。
実施期間は令和8年8月26日水曜日から令和8年9月4日金曜日まで。
更新日：2026年08月25日