6月3日「体力測定会を開催します 測ってみよう！じぶんの体力、いまどのくらい！？」

人生100年時代！今の自分の体力がどのくらいあるのか知ることは、子どもから大人まで年齢を問わず健やかな日々を過ごすためのヒントになります。体力テストにチャレンジし、その結果から生活習慣や運動習慣を見直し、より楽しい毎日にしましょう！
体力が心配な方、運動が苦手な方も大歓迎です。ご家族そろってのご参加もぜひお待ちしています。

日時

令和8年6月27日（土曜日）9時15分～12時（受付時間は9時15分から9時30分）

場所

箕輪町町民体育館

内容

実施内容
●新体力テスト（スポーツ庁）
〔小学生～64歳の方〕
(1)握力 (2)上体起こし (3)長座体前屈 (4)反復横跳び (5)20mシャトルラン (6)立ち幅跳び
〔65歳以上の方〕
(1)握力 (2)上体起こし (3)長座体前屈 (4)開眼片足立ち (5)10m障害物歩行 (6)6分間歩行
※実施困難な種目がある方は、可能な種目のみ実施します
●健康測定ブース（協力：株式会社マルエー）
 

対象

小学生以上の箕輪町民
※血圧が高い方、当日の「健康状態のチェック」で具合が悪い点がある方は、参加を見合わせていただく場合があります。

持ち物

運動のできる服装・運動靴・タオル・飲み物

参加費

無料

申込み

申込フォームよりお申し込みください。
https://logoform.jp/form/6gRD/1602482

添付資料 

文化スポーツ課
(課長)鈴木 (担当)池上
電話:0265-70-6601