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子どもや親子で取り組める運動プログラム（日本スポーツサポートベース）

　令和元年度より、げんきセンターで実施しているプロから学べるトレーニングプログラムのトレーナーを務めていただいている日本スポーツサポートベースが提供する子ども向けの運動プログラムです。もちろん親子で取り組んでいただくこともできます。

子供達の運動プログラムpart1

子供達の運動プログラムpart2

子供達の運動プログラムpart3

子供達の運動プログラムpart4

日本スポーツサポートベースのトレーナーが公開しているトレーニング動画もありますので、こちらもご活用ください。
https://www.youtube.com/user/COZYmitsurukojima/videos

健康づくり

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（土曜日・日曜日・祝日と年末年始は除きます）