8月26日「こころの健康づくり講演会「アンガーマネジメント」聴講者募集」

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アンガーマネジメントとは、怒りや感情のコントロールを学び、効果的に管理する方法です。
日々の生活の中でイライラすることはありませんか。
怒りや苛立ちなどのネガティブな感情と上手に付き合うためにアンガーマネジメントを学びましょう。
参加は無料です。

日時

令和7年10月11日（土曜日） 13時30分～16時

みのわ地域交流センター研修室 A・B

講師：株式会社Dream Seed 三井洋子氏
対象：箕輪町在住の方
定員：先着100人（ご予約ください）
お申込み方法
電話： 0265-79-3118
窓口：箕輪町役場健康推進課健康づくり支援係（4番窓口）
電子申請：https://logoform.jp/form/6gRD/1106267

健康推進課

（課長）北原（担当）伊藤

電話：0265-79-3118

みのわの魅力発信室　広報・交流推進係　
〒399-4695　長野県上伊那郡箕輪町大字中箕輪10298
電話番号：0265-79-3152
ファックス：0265-79-0230

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