第６回すくすく子育て講座「子育て応援！」開催について

第6回すくすく子育て講座「子育て応援！セルフケア講座～ヨガでリラックス～」を開催しました！

毎日、家事に育児に忙しいお母さんたちに、少しでも「自分のための時間」を持っていただきたく、企画しました。

今回参加してくださったのは18名のお母さん方です（＾0＾）♪

講師はヨガインストラクターの小池こず枝先生です☆

お子さんはファミリーサポーターさんにお願いして、別の部屋で預かってもらいました。

子どもの声も聞こえない静かな空間で、ゆったりとしたBGMを聞きながら、自分のための時間スタートです・・・。

ゆっくり息を吐きながら、体を伸ばしていきます。

みなさん気持ちよさそうにリラックスです。

毎日忙しいお母さんたち。
１時間だけでも、子育てから離れて日々の疲れを癒していただけたなら嬉しいです。

お子さんが元気にすくすく育つためには、お母さんが元気でなくてはなりません！

子育てでいっぱいいっぱいになりそうな時や、自分の時間が持ちたい時はぜひ、ファミリーサポートもご活用くださいね。

ファミリーサポートについて詳しくはコチラ☆