子育て支援センター『いろはぽけっと』：リフレッシュヨガ

日頃家事、育児に頑張っているお母さん。
乗松講師を招いて、お子さんと離れて心身ともにヨガでリフレッシュ。

呼吸を止めずにゆっくりと。

お母さんすごいです。講師と同じ形。

伸ばすと気持ちイイー。

ママがリフレッシュしている間、僕や私はファミリーサポーターさんと遊んで待っていたよ(^^)/