沢保育園： バランスボールを体験！！

保育園にバランスボールが登場！早速、有酸素運動を取り入れた遊びを年中、年長クラスの子どもたち体験(^^)/

まずは転ばないようにボールに座って音楽に合わせて体を動かしました！
楽しそう(^^♪

まずは転ばないようにボールに座って音楽に合わせて体を動かしました！
楽しそう(^^♪

次はお尻でボールを押しつぶすような姿勢で・・。手をあげて座っていられるかな？

片足上げて・・・

ボールにお腹を付けて

次は腕を横に伸ばして・・

後ろから見ると姿勢がいいね

背中もぐ～んと伸ばしてみるよ

お友だちがよく見え～る見える
　　
初めての体験だったけれどみんな楽しみ方はそれぞれ。
でも最後にみんな楽しかったねとお部屋に帰っていきました。